Guten Tag,
in diesem Jahr bieten wir folgendes Seminar an. Es sind noch Plätze frei.
| „Gesund bleiben im Lehrerberuf – Selbstwirksam die eigene Gesundheit erhalten“ | |
| Datum/Uhrzeit: | 15. – 16.07.2026 |
| Seminar-Nr.: | 26-8-17-654 |
| Ort: | Gästehaus Johanniter-Unfall-Hilfe e. V., Münster |
Das Seminar beinhaltet folgende Themen:
- Life-Work-Balance als Ausgangspunkt für Gesundheit und Zufriedenheit
- Körpersignale bei drohender Erschöpfung erkennen und nutzen
- Stressmanagement: Individuelle Stressoren wahrnehmen und präventiv reagieren
- Sensibilisierung für erste Warnzeichen eines Burn-out
- Persönliche Resilienzfaktoren bewusst machen und stärken
- Übungen zum Thema Grenzen (setzen)
- Zeitmanagement und Umgang mit Zeitdieben
- Individuelle gesunderhaltende Strategien für die Zukunft entwickeln
Das Seminar richtet sich an:
- Lehrkräfte
Ziele des Seminars:
Dieses Seminar wird sehr handlungsorientiert und methodenvielfältig durchgeführt. Die Teilnehmenden erlernen dabei Methoden und Übungen, die sie in der eigenen beruflichen Praxis anwenden und als Multiplikatoren an ihr Kollegium weitergeben können. Es bietet damit auch die Möglichkeit, über das Berufliche hinaus persönlich zu profitieren.
Für Mitglieder der Unfallkasse NRW sind die Seminare kostenlos.
Falls unser Seminar für Sie von Interesse ist, so bitten wir um Anmeldung bis zum 19.05.2026.
Sie haben die Möglichkeit, sich über unsere Homepage anzumelden. Bitte nehmen Sie im Falle einer Teilnahme erste eine Anmeldung vor und führen dann die Registrierung/Legitimierung auf unserer Homepage durch. Eine Anleitung dazu finden Sie hier.
Da nur eine begrenzte Anzahl von Seminarplätzen zur Verfügung steht, erfolgt die Vergabe nach Eingang der Anmeldungen.
Hinsichtlich der Erstattung der Reisekosten orientiert sich die Unfallkasse NRW an dem Landesreisekostengesetz Nordrhein-Westfalen (LRKG NRW). Bei Nutzung der Bahn können bei einer Fahrzeit von mindestens 2 Stunden (planmäßige Abfahrt und Ankunft einschließlich Umsteigezeiten ausgehend vom nächstgelegenen Bahnhof) die Kosten für die 1. Klasse abgerechnet werden. Fahrzeiten für Zu- und Abgänge zum/vom nächstgelegenen Bahnhof können bei dieser Berechnung nicht berücksichtigt werden. Entstandene Reisekosten sind mit entsprechenden Belegen nachzuweisen.
Bei Nutzung eines Pkw trägt die Unfallkasse NRW die Kosten für die Hin- und Rückfahrt in Höhe von derzeit 0,35 € je km (0,23 € je km zweirädrige Kraftfahrzeuge und Fahrrad).
Falls Sie noch weitere Fragen haben, können Sie sich gerne an mich wenden.
Freundliche Grüße
Ihre Unfallkasse Nordrhein-Westfalen
Tel.: 0251 2102-3477